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壓力大、心情差？給你「零成本」減壓法
你是否也試過：攰到唔想郁，但個腦就係停唔到？
失眠、焦慮、情緒差，惡性循環點先可以打破？我們直接俾你「零器材、唔使錢」的科學減壓法！唔使逼自己做到身水身汗，都可以輕鬆撻著我們腦袋的「快樂開關」！
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**本視頻的資料及內容僅供參考，並不能取代醫生的專業意見或診斷。
請聯絡您的主診醫生並向他提出您的疑問。
如有不適，請立即約見醫生，切勿延誤治療。
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