×
醫護健康
醫療導覽
快樂生活
保健運動
使用條款
聯絡我們
☰
Home
|
醫護健康
|
醫療導覽
|
快樂生活
|
保健運動
3大徵兆反映職場壓力
收工返到屋企發現周身痛? 又容易因為雞毛蒜皮的小事發怒、沮喪和暴躁? 想一想會否因為工作的緣故令你的壓力倍增，因而導致反面的影響誕生。快啲click入video睇下你有無中了以下嘅徵狀啦~
職場壓力3徵兆的注意事項
徵兆一: 肌肉緊張
徵兆二: 上背部疼痛
徵兆三: 感到沮喪
最高瀏覽
最新視頻
如何選擇適當的枕頭
香港骨科及手法治療中心(尖沙咀)
智慧齒的煩惱 (一) 智慧齒應要拔掉嗎？
心臟病8種天然有益食物
職業女性壓力大 容易引起精神情緒問題
經常使用手機容易患上乾眼症
降低血壓的3個生活方式
定期洗牙如身體檢查 清走牙石 預防牙周病
All on 4 全口重建 : 點解可一天內完成？
All-on-4 vs 傳統植牙 應該點樣揀？
Allon4 全口植牙重建的好處
學生遇上考試壓力，家長可如何留意到？
天天刷牙用埋牙線清潔，便不用洗牙？
All-on-4 全口植牙全解析
腕管綜合症測試做這 2個動作！
杜牙根係咩?如何治療?杜牙根後要點樣護理?
全港首個百呎「型光.波波池」
將藝術融入生活 接觸藝術新平台
DIY材料種類齊全 讓你發揮所想
飲咖啡骨質疏鬆，女性比率高男士X倍！
坐骨神經痛點形成？
最麻煩的「牙龈萎缩」比蛀牙更可怕！
刷牙經常流牙血是「牙周病」？
情緒藥物多副作用，眼瞓易肥胖 ?
手無故麻痺是「中風」先兆？
新手好 發燒友更好 開心出海爆釣好選擇
享受室內無間斷射箭運動樂趣
室內射箭教學全攻略！仲有獨家優惠‼️
香港室內射箭有幾好玩親身睇下你就知！
預防心肌梗塞的5個方法！
「TMS 腦磁激」可幫助大腦重啟活化？
點樣分別焦慮症還是一般情緒不安 !?
吃出好健康！降低糖尿病發生風險
職場抗壓3件事
2 個練習教你增加心理強度
三叉神經痛有咩治療方法?
如何分辨是牙痛還是三叉神經痛?
神奇「蕉」數！香蕉3大神奇效用
飛蚊症是甚麼?飛蚊症有方法可以醫?
3大徵兆反映職場壓力
三叉神經痛是甚麼?哪一個年齡層最容易有?
預防運動後出現膝蓋疼痛
膝蓋痛的原因?如何處理及治療?
腦癇患者日常生活的注意事項
告別秋冬皮膚癢的4大招數
按壓刮痧拔罐哪樣好?
水果的飲食營養迷思(上篇)
箍牙流程係點樣？好痛但係可以瘦面？！
老年人的體脂肪量會增高原因
植牙使用壽命有多久 ?缺失牙齒有甚麼後遺症?
邊一種箍牙方法最好？幾多歲開始箍牙最好？
兔唇裂顎術後康復期要多久？
柏金遜症患者和照顧者的日常注意事項！
腦癇的治療方針? 藥物要長期服用先有效？
挑選健康餐的概念
蟹的飲食營養迷思？(下篇)
兔唇裂顎術後注意事項 小心傷口發炎！
蟹的飲食營養迷思(上篇)
柏金遜症有甚麼症狀？如何診斷和預防！
2原則頭痛腹瀉不能吃的食物
打造易瘦體質的3大飲食習慣
4大益生菌食物助健康
刮痧可增加血液循環 刮痧有甚麼要注意？
柏金遜症是甚麼？反應遲緩代表有柏金遜？
發羊吊是甚麼？患上腦癇的原因和診斷方法！
皮膚有問題可以按摩穴位改善？
日常生活中的三大壞習慣
長期玩手機成日肩頸痛？ 按摩兩個穴位有助舒緩
洗牙會導致敏感牙齒嗎？
兔唇裂顎一定要做手術！會影響發音能力
3種習慣養成健康美麗
爲甚麼會有腦霧？可以如何診斷及治療？
四項早上運動的好處
疏緩眼睛疲勞三大招
運動過度的三大身體表現
及早發現兔唇和裂顎以待治療
甚麼是脂肪肝？甚麼原因導致它的出現？
甲狀腺無疤微創手術 經口腔 / 射頻消融術
在家防疫2招增進親子感情
甚麼叫白血病如何醫治？骨髓抽吸會有後遺症？
3招緩解勤洗手引發的不適
個案分享:濕疹患者經2個月治療後痊癒
肝炎檢查、根治和預防方法
濕疹是否很難斷尾!? 如何判斷濕疹嚴重程度？
如何及早發現和預防患上類風濕關節炎?
肝炎只有乙型？有甚麼其他種類？
骨髓抽吸及活組織檢查是甚麼？
類風濕關節炎是甚麼? 是否無法根治?
濕疹迷思| 濕疹為何看起來很乾？但叫濕疹!?
三種方法成為時間的主人.
血癌其實就是白血病？患上白血病有甚麼病徵呢?
3種居家有氧運動 【健康小貼士】
剝牙後要等3-6個月才可植牙? 可以即剝即做嗎?
類風濕關節炎 | 老人家先會有的疾病?
患有甲狀腺問題就需要做手術？
3分鐘將血管年輕24歲的4大秘訣
甲狀腺結節是甚麼？頸部有硬塊就係腫瘤？
獲得冬季好心情的3件事
皮膚病患者的禁忌? 【中醫師— 鄧力文】
一直被忽略根治皮膚病的關鍵竅門
每日90秒踮腳夾毛巾 解決小肚腩
每日10秒年輕血管遠離中風失智
找回健康節奏的3方法 【健康小貼士】
只有媽媽先會有媽媽手？其實你都係高危人士！
辣辣薄荷糖 - 邊款辣到你飛起?
牙周病是最可怕的牙科疾病？專訪陳澔賢牙醫
佩戴假牙人士必須知道的假牙清潔重點！！
朱奶巔峰大對決——百分百黑朱力古???
OREO巔峰大對決——原味定減糖?
3個方法杜絕腸病毒傳染
2個動作打造靚靚美腿？筆直美腿隨即擁有!
智慧齒阻生智慧齒應否剝?
最新電腦導航植牙與微創植牙是否適合你?
大脾好粗，唔知點算好？三個動作減大脾！
美白牙齒 | 漂牙有無效? 要清楚美白漂牙風險
美白牙貼時效可長達十年? 自行貼牙貼風險大
【PK-Challenge】檸檬荼大對決
3個簡單動作舒緩肩頸膊痛
擺脫癌症威脅的3大習慣
有助睡眠的5個習慣 【健康小貼士】
男女都要接種HPV疫苗？！
盲腸係咩？肚劇痛就係盲腸炎？
減少負能量的4大招數
陰道不正常出血？小心子宮頸癌！
只有媽媽先會有媽媽手？其實你都係高危人士！
每日15次同手臂拜拜肉真正Say Goodbye!
四個動作15日收小腹、鍛煉腹肌！
夏天一到，腸胃炎又出沒？
擦膠大比拼 — 睇下邊舊擦膠最啱你小朋友?
戒糖的3大好處
腸胃疾病的迷思！腹部哪位置痛有咩問題？
劇烈經痛因爲朱古力瘤？嚴重可導致不孕！！
心臟病既治療方針？有機會唔洗長期食藥？
最後的景點——布達拉宮的日與夜
Elita化身虔誠嘅信徒讀經文
去拉薩，飲甜茶，食神秘肉餃子?
住院唔想手忙腳亂？就要知道呢幾件事！
翹腳久坐屁股痛？3個動作遠離梨狀肌綜合症
老人家先會有心臟病?你又系咪高危人士?
如何分辨香港常見的皮膚病
擺脫疲倦的3種營養素
藏民在祈福 Elita化身為神秘女人?
Elita 同藏族婆婆胡言亂語?
青春期增高3個運動
香港骨科及手法治療中心 (朗屏虹方)
Elita為你親嚐西藏特色美食
Elita有幸成為傳說中嘅真命天女
遠離三高的3個生活好習慣 【健康小貼士】
驚人景色? Elita 用左15個鐘先到達?
不要虎背熊腰!肩胛骨運動肋瘦身
靜脈曲張的2大錯誤迷思
降低血壓的3個生活方式
肩胛骨伸展運動改善駝背助瘦身
骨盤操矯正骨盤歪斜助消腫脹
壓力大點算? 2種運動讓你獲得好心情
失眠常見4大成因 合適治療免成癮
降低血壓的3個生活方式
【西藏自駕遊】Elita今次帶大家沖出香港
4 種抗衰老的好習慣 【健康小貼士】
3項物理治療運動強化膝頭哥肌肉
3項物理治療運動舒緩上背磞緊
三項物理治療運動改善肩周炎
舒緩頸痛的運動
骨質疏鬆症的治療及家居安全
如何預防骨質疏鬆症
骨質疏鬆症的診斷
骨折的後遺症
退化性膝關節炎治療、預防和護理
骨質疏鬆症是甚麼?
退化性膝關節炎診斷與檢查
甚麼是退化性膝關節炎
好食又特別既西餅甜品
獨一無二手作陶瓷班【思陶藝術工作室】
耳垢應如何處理
正確流鼻血上血方法
鼻敏感與氣管敏感
Moshi Moshi 充滿正能量的至型生活百貨
手工迷必去買材料聖地
學生至愛平靚正美食天堂
獨家訂製專屬你的雕刻作品
突發性失聰可以是腫瘤引起嗎？
咩? ! 聽唔到? 會唔會係突發性失聰
女士們最愛 超好食甜品
10分鐘夾公仔大比拼
超滑超重奶香味既雪糕
葵涌廣場隱秘美食~炸蝦卷
印度傳統手工藝店
葵廣自選健康果汁~ 銷魂五青汁
天天刷牙就不需要洗牙？
子女父母焦慮情緒互相影響
在職母親較容易患上抑鬱症
洗牙會使牙齒鬆動？令牙縫越變越大？
洗牙會不會好痛? 還是牙齒健康出現問題?
職業女性事業與BB壓力 產後抑鬱症個案分享
焦慮症患者對子女的影響
先生太太齊心 預防產後抑鬱症
產後情緒出現波動 是否患上產後抑鬱症?
4大高危因素 導致產後抑鬱症
痔瘡怎分類?痔瘡是否需耍做手術?
認識痔瘡！不要怕尷尬！
洗牙會令牙齒變得特別敏感？
洗牙應該多久洗牙一次?
洗牙會不會刮花牙齒？令琺瑯質越洗越薄？
食家樂中尋家樂 殿堂級平民美食
遠離城市煩囂 感受赤柱小鎮風情
極平豆腐花老字號加完價都只係3蚊碗
感受香港地道飲食 體驗老字號港式燒味
突破框架 水泥創作獨一無二藝術品
5分鐘學插花粉飾窩居話咁易
Challenge 九份茶舍隱藏版抹茶 世上僅此一杯
家長請注意! 手足口病無藥醫?
小心!手足口病秋冬高風峰期來襲
OJO 眼科專科中心
小便有泡是否代表有蛋白尿?
醫護健康知多D - 牙科保健篇
醫護健康知多D - 護齒習慣篇
正思精神健康中心
明思醫務中心
慧軒醫療中心
香港專業眼科手術及激光中心
維達眼科手術及激光中心
椎間盤突出疼痛問題是否像絕症一樣沒法醫治?
心田醫務中心
C Dwell Party Room 私竇派對
Fun Fun Fun Party Room
手繪 Speed Drawing
家居洗傷口的正確程序
媽媽焦慮失眠 壓力源頭來於兒子學業
博思醫學診斷中心
仁輝內視鏡及日間醫療中心
聯匯專科中心
香港骨科及手法治療中心( 荃灣 )
醫護健康知多D - 牙週病篇
張漢奇醫生醫務所
陳蔓蕾精神科專科診所
大魚大肉飲食習慣 尿酸引起腎病問題
若蘅醫療中心
心宇醫務中心
香港骨科及手法治療中心(尖沙咀)
白內障手術後護理
醫護解構系列 - 脊醫是什麼?
慢性腰背痛 保守性治療 VS 手術治療
前列腺增生個案分享 尿急尿頻夜尿影響生活
腰背痛 Low Back pain - 痛症管理與痛共存
隱形眼鏡 如何 選擇 配戴 儲存 清潔
定期洗牙如身體檢查 清走牙石 預防牙周病
長者是否必然有「關節痛」怎樣預防?
男人之苦 力不從心 關注性功能障礙
智慧齒的煩惱 (二) 適當手術方法減少風險
長期打鼻鼾 睡眠窒息症警號
智慧齒的煩惱 (一) 智慧齒應要拔掉嗎？
職業女性壓力大 容易引起精神情緒問題
校園爆發流感個案增加 作出停課安排
心臟病8種天然有益食物
對抗鼻敏感8種天然抗敏食物
8種對糖尿病患者健康有幫助的食物
乙型流感 - 可引發嚴重併發症
前列腺癌 香港男性第三大癌症
前列腺增生
創傷後壓力症候群
如何選擇適當的枕頭
經常使用手機容易患上乾眼症
