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告別秋冬皮膚癢的4大招數
告別秋冬皮膚癢的4大招數
1.準備適合秋冬的護膚產品
皮膚很敏感，天氣一改變，就會出現變化，趁著秋冬換季之前，就應先準備適合乾冷、潮濕氣候的清潔、護膚產品，例如：滋潤成分高的清潔品、沐浴乳。
2.洗個溫暖澡
很多人以為皮膚出現乾癢，應該減少洗澡次數，但是透過適合水溫，可以清除毛細孔細菌、皮垢和灰塵，還能促進新陳代謝、協助血液循環，同時會將水分帶進皮膚中，增加皮膚水分。
3.少用清潔品沖洗身體
清潔身體時，不要使用太多的清潔品，多半部位用熱水沖淨即可，出油量較多的前胸、後背、頭皮、腋下及私密處，可使用少許的滋潤性清潔品洗淨。
4.忌菸、酒辛辣刺激性食物
由於這類食物會讓皮膚微細血管擴張，而誘發癢感，會困擾許多人的生活，從調整飲食習慣做起，可以降低皮膚的乾癢。
1.準備適合秋冬的護膚產品
皮膚很敏感，天氣一改變，就會出現變化，趁著秋冬換季之前，就應先準備適合乾冷、潮濕氣候的清潔、護膚產品，例如：滋潤成分高的清潔品、沐浴乳。
2.洗個溫暖澡
很多人以為皮膚出現乾癢，應該減少洗澡次數，但是透過適合水溫，可以清除毛細孔細菌、皮垢和灰塵，還能促進新陳代謝、協助血液循環，同時會將水分帶進皮膚中，增加皮膚水分。
3.少用清潔品沖洗身體
清潔身體時，不要使用太多的清潔品，多半部位用熱水沖淨即可，出油量較多的前胸、後背、頭皮、腋下及私密處，可使用少許的滋潤性清潔品洗淨。
4.忌菸、酒辛辣刺激性食物
由於這類食物會讓皮膚微細血管擴張，而誘發癢感，會困擾許多人的生活，從調整飲食習慣做起，可以降低皮膚的乾癢。