點樣分別焦慮症還是一般情緒不安 !?
生活當中會因一些事情會導致我們的情緒有所變化,例如工作上﹑學業上及人際關係上等方面......不同的事情令我們有所壓力,當情況越來越嚴重的話,有機會患上焦慮症,但我們如何判斷是 #焦慮症 還是情緒不安?當家人或朋友出現這個問題的時候應該如何處理?
今集我們邀請了精神科專科 汪嘉佑醫生 去講解一下焦慮症!
Chapters章節 :
0:00 影片簡介
0:07 甚麼是焦慮症?焦慮症和一般日常的情緒不安有甚麼分別?
1:03 焦慮症有甚麼類型?哪些類型為常見?
2:10 在甚麼情況下須尋求協助?
2:33 家人或朋友出現焦慮情緒時應該怎樣處理?
3:09 焦慮症的治療方法
4:45 總結及推薦影片