長期玩手機成日肩頸痛? 按摩兩個穴位有助舒緩
長期對住熒幕,經常低頭玩電話令到不少都市都有肩頸痛,疲勞問題,按摩哪些穴位有助舒緩肩頸疲勞。基督教聯合那打素社康服務的白秉銧中醫師向各位講解關於穴位,按摩哪些穴位有助舒緩。
如果你也想了解更多有關既資訊!一齊睇下白醫師點講啦!
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Chapters章節 :
0:00 甚麼是穴位 按壓可以改善肩頸痛
0:08 穴位其實是甚麼呢?
1:39 人體有多少個穴位?
2:09 都市人常見的肩頸痛又能否舒緩?
3:08 總結及推薦影片
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