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水果的飲食營養迷思(上篇)
其實水果係唔係我哋想像中咁健康?係唔係所有水果糖量含量都係咁高?不如我哋一齊聽吓陳睿婷營養師點樣講啦!!!
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00:13 是否所有水果都是健康?
00:53 甚麼水果要少吃?那些水果適合多吃?
01:45 有甚麼水果的糖分含量比較多?
02:16 總結
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